mijnHapto, praktijk voor haptotherapie in Gouda

Je loopt vast, wilt het anders en weet even niet hoe. Haptotherapie helpt je met voelen en ervaren bij kleine of grootse dingen die spelen in je leven. Voor meer balans tussen hoofd en lijf. Zodat je puur jezelf mag zijn.

Maak een afspraak
mijnHapto praktijk voor Haptotherapie in Gouda - Willemijn van Leeuwen, haptotherapeut - mijnhapto

Balans tussen voelen, denken en doen

Als je gedachten en gevoelens samen gaan voel je je vitaal, vrij en veerkrachtig. Je maakt keuzes die goed voor je zijn en je voelt je comfortabel in relatie met een ander.

Toch kan het zijn dat deze balans verstoord is geraakt. Je loopt vast in je relatie, je gezin, je werk, je studie of je leven en weet soms niet meer hoe je verder moet. Je zit letterlijk niet meer goed in je vel, je voelt onrust, spanning of je lichaam gaat protesteren.

We worden als voelers geboren en tot denkers gemaakt. Haptotherapie brengt je weer terug naar jou eigen basis. Het voelen! Een vermogen die we allemaal bezitten en soms door omstandigheden (opvoeding, gebeurtenissen) naar de achtergrond raakt.

Voelen is heel mooi. Door te luisteren naar de signalen van je lijf weet je beter wat je wilt, je gaat helderder denken en verdiepen relaties. Voelen kan ook lastig en pijnlijk zijn. Het is heel menselijk om dan niet te willen voelen. Bijvoorbeeld bij pijn, verdriet, trauma of angst. Je stopt het (on)bewust weg. Het is te groot, te eng of te heftig.

Herken je dit?

Als geregistreerd haptotherapeut kan ik je met haptotherapie begeleiden om de balans te herstellen. Je leert in alle veiligheid voelen wat je raakt, wat je beweegt, wat je mist, verlangt en wat je remt.

Mijn missie is om mensen vrij te maken van oude lasten en patronen. Hoe meer jij jezelf mag zijn, hoe mooier je het contact met anderen aan kan gaan, jezelf kan ontplooien en kan genieten van het leven in het moment.

Haptotherapie kan heel goed samen gaan met andere vormen van therapie. Denk aan begeleiding bij POH-GGZ, psycholoog of psychotherapeut. Praten helpt, maar niet altijd voldoende.  Haptotherapie kan heel prettig en een mooie aanvulling zijn door de ervaringsgerichte aanpak. Een gevoelde ervaring raak je niet kwijt.

 

Haptotherapie brengt je puur bij jezelf.

Toepassingen van haptotherapie

  • Moeite hebben met het herkennen en/of uiten van gevoelens
  • Overspoeling van gevoelens
  • Trauma enkelvoudig en complex
  • Bij piekeren en niet meer kunnen stoppen met nadenken: veel in je hoofd zitten
  • Problemen rondom intimiteit en relaties: binding en verlatingsangst
  • Spanningsklachten
  • Moeite met het aangeven van grenzen: geen nee durven zeggen
  • Onzekerheid en (faal)angst
  • Stress- en overbelastingsklachten zoals burn-out
  • Verwerking van verlies of ziekte
  • Leven met chronische pijnklachten
  • Je niet verbonden voelen met anderen: eenzaamheid
  • Ondersteuning tijdens een moeilijke periode in je leven
  • Vragen over persoonlijke ontwikkeling

Staat je vraag of probleem er niet tussen of twijfel je? Neem gerust vrijblijvend contact met mij op en we bespreken samen of haptotherapie voor jou geschikt is.

Maak een afspraak

“Je hoofd is vaker met het verleden of toekomst bezig.
Je lijf is altijd in het nu.”

Mijn expertisegebieden

Angst

Haptotherapie kan je leren beter met je angst om te gaan door middel van gesprekken, aanraking en oefeningen. Hierdoor kom je in beweging en durf je weer meer aan te gaan!

Intimiteit

Door haptotherapie kan ik je helpen bij allerlei problemen rondom intimiteit. Het helpt om je vrijer te voelen met jezelf en een ander.

Stress en burn-out

Haptotherapie leert je met gesprekken, ervaringsoefeningen en aanraking op de behandelbank te herstellen van stress en er op een andere manier mee om te gaan.

Denk jij, dat ik jou kan helpen?

Ik ben de hele week telefonisch beschikbaar om je te woord te staan. En vanaf februari 2024 5 dagen per week in mijn praktijk in Gouda.

Neem dan contact op met mij

Bel of mail mijnHapto

Samen maken we een afspraak

We plannen gezamenlijk
een datum voor een intake

1ste consult

Daadwerkelijke intake met Willemijn bij mijnHapto

Review

{
Na veel andere vormen van therapie te hebben geprobeerd, werd mij haptotherapie aangeraden. In het begin was ik erg sceptisch. Trauma verwerken door aanraking? Het zal wel! Toch probeerde ik mij zoveel mogelijk open te stellen voor wat er zou komen en maakte ik mijn eerste afspraak.
Bij mijn eerste sessie voelde ik mij eigenlijk direct thuis bij Willemijn. Ze heeft een soort effect op mij gehad dat ik gewoon alles met haar deelde. Ik was alleen maar aan het praten en niet op een voor mij vervelende manier. Normaal vind ik het altijd vervelend om opnieuw mijn verhaal te doen, maar bij Willemijn ging dat eigenlijk vanzelf. We kwamen er snel achter dat de connectie tussen mijn verstand en mijn lijf beschadigd was.
De eerste keer op de behandelbank ervaarde ik dan ook als ongemakkelijk. Mijn gevoel zat in mijn hoofd en niet in mijn lijf. Toch, door de combinatie van gesprekken en aanraking, kwam langzaam maar zeker het gevoel terug. Willemijn wist precies hoe ze mij op mijn gemak kon stellen en ik begon mijn lijf weer te voelen.
Naarmate de sessies vorderden, merkte ik een significante verbetering in mijn welzijn. Mijn trauma’s werden bespreekbaar en het leek alsof een zware last van mijn schouders viel. Haptotherapie heeft mij geholpen om niet alleen mijn emoties beter te begrijpen, maar ook om een gezonde verbinding met mijn lichaam te herstellen. Ik kan het iedereen aanbevelen die vastloopt in traditionele therapievormen en op zoek is naar een diepere, meer holistische benadering van heling. Willemijn is een uitzonderlijke therapeut en ik ben dankbaar voor de impact die ze op mijn leven heeft gehad.
Vrouw (30 jaar)
Meer reviews